Điểm tên 14 cách chống lão hóa da mặt hiệu quả nhất 2021

Tình trạng lão hóa  ở phái đẹp xuất hiện có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đối với nữ giới, khi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa trên da mặt sẽ khiến họ trở nên thiếu tự tin và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Thông qua bài viết dưới đây, cùng điểm tên 14 cách chống lão hóa da mặt được nhiều chị em tin dùng giúp mang lại hiệu quả cao.

14 cách chống lão hóa da mặt cho hiệu quả cao

Lão hóa da mặt có thể do các nguyên nhân khác nhau như tuổi tác, sự tác động từ các nhân tố bên ngoài môi trường, do chế độ dinh dưỡng… Khi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da mặt, đa phần chị em phụ nữ sẽ trở nên mặc cảm và thiếu tự tin trong cuộc sống.

Bởi vậy mà rất nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý như thế nào để giúp phục hồi nét đẹp tự nhiên, đẩy lùi tình trạng lão hóa trên khuôn mặt. Dưới đây là 14 cách chống lão hóa da mặt tại nhà cực kỳ đơn giản lại cho hiệu quả cao được nhiều chị em tin dùng.

1. Khoai tây là cách trị lão hóa da mặt đơn giản và hiệu quả cao

Khoai tây vốn là một loại thực phẩm được chị em sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn. Ngoài ra, nó còn giúp cung cấp nhiều dưỡng chất và Vitamin C hỗ trợ trong làm đẹp da, giúp cho da trở nên căng bóng và mềm mịn hơn.

Cách thực hiện:

• Sử dụng 1 củ khoai tây đem rửa sạch hết đất rồi để vào ngăn mát tủ lạnh đến khi củ khoai mát thì đem ra gọt vỏ và cắt thành những lát mỏng. Dùng khoai tây đã cắt lát đắp trực tiếp lên mặt để các dưỡng chất ở khoai tây thẩm thấu vào da.
• Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần, mỗi lần 15 phút sau đó rửa lại mặt với nước sạch sẽ giúp da dẻ mịn màng, săn chắc và cải thiện các nếp nhăn rõ rệt.

2. Sử dụng nước ion kiềm để trị lão hóa da mặt

Nước ion kiềm là loại nước được tạo ra bởi máy lọc nước ion điện giải, nó mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Các chuyên gia y tế cũng chứng minh tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa của loại nước này với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Theo đó nước ion kiềm sở hữu 4 đặc tính tốt mà người dùng không thể tìm thấy ở các loại nước thông thường như:

• Tính giàu kiềm giúp trung hòa axit trong cơ thể, cân bằng nồng độ pH cho đường ruột khỏe mạnh.
• Giàu khoáng chất tự nhiên giúp bổ sung lượng vi khoáng cần thiết cho cơ thể phát triển toàn diện, tăng cường đề kháng.
• Giàu chất chống oxy hóa nhờ hàm lượng lớn Hydro hoạt tính, có tác dụng đẩy lùi tình trạng lão hóa, phòng ngừa ung thư và giúp gìn giữ nét thanh xuân.
• Khả năng thẩm thấu siêu nhanh với các phân tử nước có kích thước nhỏ giúp bù nước nhanh chóng, đào thải độc tố cho cơ thể khỏe mạnh, da sáng mịn.

Cách thực hiện:

• Uống từ 2 – 3 lít nước ion kiềm mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, cải thiện sắc đẹp và chống lão hóa da mặt hiệu quả.

3. Chống lão hóa bằng hạt hạnh nhân

Một trong những loại hạt vừa cung cấp dưỡng chất tốt cho sức khỏe lại vừa có công dụng làm đẹp da phải kể đến là hạt hạnh nhân. Thành phần của hạnh nhân chứa nhiều dưỡng chất có lợi, Omega-3 và Vitamin E. Do vậy, nhiều chị em tin dùng loại hạt này trong làm đẹp bởi tác dụng chống lão hóa da mặt cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Hạnh nhân đem nghiền thành bột rồi ngâm bột với nước trong khoảng 15 – 20 phút để tạo thành một loại hỗn hợp sền sệt. Sử dụng bột hạnh nhân đã ngâm nước đắp lên mặt như một loại mặt nạ dưỡng da.
• Thực hiện duy trì 2 – 3 lần/ tuần, mỗi lần đắp trong 30 phút rồi rửa lại với nước sạch sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da.

4. Mặt nạ đu đủ là mặt nạ chống lão hóa tốt nhất được chị em tin dùng

Khi nhắc đến những cách chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên, chị em sẽ không thể bỏ qua bí quyết dưỡng da bằng mặt nạ đu đủ. Có thể nói, đây là phương pháp ngăn ngừa lão hóa da mặt vừa đơn giản lại tiết kiệm chi phí, mang lại hiệu quả cao.

Cách thực hiện:

• Trong thành phần của đu đủ chứa các chất giúp chống lại quá trình oxy hóa. Khi sử dụng cần chọn quả đu đủ chín xong đem nghiền nát và trộn cùng với 1 chút nước cốt chanh.
• Đắp hỗn hợp mặt nạ đu đủ lên vùng da mặt, cổ trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước.
• Duy trì đắp mặt nạ mỗi tuần từ 2 – 3 lần sẽ giúp ức chế sự tăng sinh của các gốc tự do gây lão hóa, cho da mặt căng mịn, sáng hồng rạng rỡ.

5. Sử dụng mặt nạ chuối để làm mặt nạ chống lão hóa

Để lý giải cho câu hỏi chống lão hóa da mặt bằng cách nào, nhiều chị em đã khuyên sử dụng quả chuối – một loại quả vô cùng thân thuộc và dễ mua.

Với chuối, nhiều người thường nghĩ đến đây là một loại trái cây vừa an toàn, lành tính lại giúp ăn ngon và có thể sử dụng để chế biến nhiều món ăn. Không chỉ vậy, nhiều chị em còn phát hiện ra công dụng làm đẹp cực kỳ hiệu quả từ loại quả này. Trong thành phần của chuối chứa nhiều Vitamin B6, C giúp chống lão hóa, đẩy lùi nếp nhăn cực kỳ hữu hiệu.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 quả chuối chín rồi đem nghiền nát, sau đó đắp lên mặt như một loại mặt nạ dưỡng da.
• Đắp khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần chị em sẽ thấy bất ngờ bởi sự biến mất của làn da nhăn nheo, chảy xệ.

6. Dùng táo để giải quyết tình trạng da mặt bị lão hóa sớm

Táo là một loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa được nhiều chị em lựa chọn để chống lão hóa da mặt. Nó có tác dụng bổ sung dưỡng chất, tăng cường độ đàn hồi cho da săn chắc, mịn màng đáng kể.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và sử dụng 1 nửa quả táo đem nghiền nát rồi trộn cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp đắp mặt nạ.
• Đắp hỗn hợp mặt nạ táo lên mặt trong 20 phút và thư giãn để các dưỡng chất trong loại quả này thẩm thấu vào sâu bên trong da. Sau đó, rửa mặt sạch với nước lọc để loại bỏ hỗn hợp trên da.
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp da mềm mịn, săn chắc, đẩy lùi quá trình lão hóa trên da mặt.

7. Chống lão hóa da mặt bằng tinh bột nghệ

Rất nhiều chị em phụ nữ đã và đang sử dụng bột nghệ trong việc giúp làm trắng da, ngừa mụn, trị thâm và kháng viêm cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn mang lại hiệu quả chống lão hóa, cải thiện da thâm nám, xỉn màu vô cùng hữu hiệu được các chị em đánh giá cao.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 thìa tinh bột nghệ rồi trộn đều cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp mặt nạ trên lên vùng da mặt và cổ, sau đó thư giãn để dưỡng chất phát huy hiệu quả trên da. Sau khoảng 25 phút thì rửa mặt sạch với nước và có thể thoa chút kem dưỡng để giúp da mềm mịn hơn.
• Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp chị em xóa nhăn, chống lão hóa da mặt.

8. Sử dụng trứng gà giúp ngăn ngừa lão hóa da mặt

Thành phần của trứng gà chứa nhiều Vitamin thiết yếu cùng hàm lượng lớn protein. Nhờ vậy, khi sử dụng trứng gà để dưỡng da sẽ mang đến hiệu quả cao giúp chống lão hóa, xóa mờ nếp nhăn và thâm nám trên da. Đây cũng là một trong những bí quyết làm đẹp được nhiều chị em điểm tên.

Cách thực hiện:

• Tách lấy lòng trắng trứng gà và cho 1 chút nước cốt chanh, nước cam cùng 1 chút dầu oliu vào và trộn đều hỗn hợp lên.
• Đắp hỗn hợp mặt nạ trứng gà lên da mặt và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
• Để da dẻ luôn mịn màng, trắng hồng, đẩy lùi lão hóa, chị em thực hiện đắp mặt với hỗn hợp trứng gà từ 2 – 3 lần/ tuần.

9. Chống lão hóa bằng bột trà xanh

Bột trà xanh chứa nhiều EGCG là chất chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Để ngăn ngừa lão hóa và giúp chăm sóc da toàn diện, nhiều chị em đã lựa chọn sử dụng loại bột này trong dưỡng da.

Cách thực hiện:

• Trộn bột trà xanh cùng với bột cám gạo và nước lọc để tạo thành hỗn hợp đắp mặt sền sệt.
• Đắp mặt nạ và thư giãn sau 20 phút rửa sạch lại với nước.
• Duy trì đắp mặt nạ cùng bột trà xanh từ 2 – 3 lần/ tuần sẽ cho hiệu quả cải thiện làn da, chống lão hóa da mặt hiệu quả.

10. Mật ong có hiệu quả giúp chống lão hóa da mặt

Bí quyết giúp chống lão hóa da mặt và giúp mang lại một làn da săn chắc, mịn màng, không bị mụn được chị em nhắc tới nhiều chính là nhờ mật ong. Trong thành phần của mật ong nguyên chất chứa nhiều Vitamin tốt cho da và các chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, đây được coi là phương pháp giúp chị em duy trì nét thanh xuân, cải thiện làn da nhăn nheo, chảy xệ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch mặt với nước rồi thoa đều mật ong nguyên chất lên vùng da mặt. Dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trong mật ong thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Đắp mặt nạ mật ong trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp da căng bóng, mịn màng.

11. Đẩy lùi lão hóa bằng bột yến mạch

Bột yến mạch có tác dụng tái tạo collagen, tăng đàn hồi và chống lão hóa da mặt cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Trộn bột yến mạch với sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp đắp mặt sền sệt. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
• Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần chị em sẽ thấy hiệu quả cải thiện làn da rõ rệt.

12. Làm đẹp da bằng sữa tươi giúp chống lão hóa da mặt

Bí quyết chống lão hóa da mặt được nhiều chị em truyền tai nhau chính là nhờ sữa tươi. Để sử dụng hiệu quả, nên dùng sữa tươi không đường sẽ giúp da thẩm thấu và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách thực hiện:

• Thoa sữa tươi không đường lên khắp vùng da mặt và cổ để giúp cải thiện nếp nhăn, làm sáng da và trị thâm nám hiệu quả.
• Thư giãn với mặt nạ sữa tươi trong 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm cho dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da.
• Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 2 – 3 lần cho hiệu quả cao.

13. Dùng dầu oliu chống lão hóa da mặt hiệu quả

Dùng dầu oliu để chống lão hóa là cách làm không hề xa lạ đối với nhiều chị em. Đây được đánh giá là bí quyết giúp da sáng mịn, căng bóng, tràn đầy sức sống được ưa chuộng sử dụng nhất.

Cách thực hiện:

• Thoa 1 lớp dầu oliu lên toàn bộ da mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng. Giữ mặt nạ oliu trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
• Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần và chỉ sau vài lần chị em sẽ nhận thấy hiệu quả như mong muốn.

14. Phục hồi nét tươi trẻ cho làn da bằng chanh

Gọi tên 14 phương pháp làm đẹp được cho là hiệu quả cao phải kể đến cách chống lão hóa da mặt với chanh tươi. Đây là loại quả giàu chất chống oxy hóa và có tính kháng viêm, kháng khuẩn cực kỳ hữu hiệu. Do vậy, cách làm đẹp da với chanh được nhiều chị em áp dụng.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 quả chanh vắt lấy phần nước cốt và trộn chung với 1 chút mật ong nguyên chất ấm. Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên vùng da ở mặt và cổ rồi massage nhẹ nhàng.
• Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần, mỗi lần thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước sẽ giúp gìn giữ vẻ đẹp tự nhiên, mang lại làn da sáng hồng.

>> Xem thêm: Chất chống oxy hóa có tác dụng gì? Top 12 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Lưu ý giúp làn da khỏe mạnh, ngừa lão hóa

Sở hữu làn da mịn màng, căng bóng và tràn đầy sức sống là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Để giúp làn da luôn khỏe mạnh và đẩy lùi tình trạng lão hóa, chị em cần lưu ý một số điều sau:

• Hạn chế căng thẳng, stress và luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
• Cấp nước cho da và cho cơ thể mỗi ngày bằng cách uống đủ 2 – 3 lít nước/ ngày, đặc biệt là các loại nước có lợi cho sức khỏe như: Nước ion kiềm, nước ép rau xanh, nước trái cây…
• Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ giấc, đúng giờ, không hút thuốc, sử dụng chất gây hại cho cơ thể…
• Chăm sóc da mặt đúng cách với các bước cơ bản: Tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt, thoa kem dưỡng da cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất cho da. Ngoài ra, nên đắp mặt nạ và tẩy da chết đều đặn từ 2 – 3 lần/ tuần, tùy từng loại da, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp…
• Bảo vệ da mọi lúc mọi nơi, đặc biệt là khi ra ngoài trời nắng bằng cách thoa kem chống nắng, mặc áo chống nắng, đội mũ…
• Dành thời gian vận động hợp lý, khoa học và chăm chỉ massage da mặt thường xuyên để giúp đẩy lùi nếp nhăn do tuổi tác gây ra.

Trên đây là bí quyết giúp chống lão hóa da mặt được nhiều chị em tin dùng. Để giúp mang lại làn da sáng hồng tự nhiên, đẩy lùi tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ đòi hỏi chị em phải kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp giúp bảo vệ và chăm sóc tối ưu.